Acerca de pausas activas dinamicas grupales
Acerca de pausas activas dinamicas grupales
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Los círculos con las rodillas ayudan a apoyar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:
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El movimiento físico nos impide estancarnos mentalmente: Levantarse durante unos minutos y hacer que nuestra matanza fluya y un poco más de oxígeno al cerebro es una parte necesaria del día de trabajo.
Desde el sección de capital humanos, debes promover un entorno saludable. Cuidar el bienestar de la plantilla, además de una cuestión de responsabilidad, impacta positivamente en la abundancia y el compromiso de los trabajadores. Las pausas activas son una de las pautas más sencillas de implantar y con mayores beneficios.
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Caminatas cortas: Aprovecha cualquier momento desenvuelto para acertar un breve paseo por las instalaciones de tu oficina o alrededores. Por otra parte de ser benéfico para tu salud física, todavía puede despejar formato de pausas activas la mente y mejorar la concentración.
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